やまだ鍼灸整骨院のつぶやき

日常であったことをたわいもなく書いていきます(*^_^*)
<< ホッと一息 | main | 幸福の木 >>
南湖50km
0

    仕事終わりに南湖50km走りました(^o^)

    ペースはキロ7~8で、休憩あります🎵月一で走る予定なので、誰か走られる方増えたらいいな〜!

     

    しかし12月は北風が冷たくて、日暮れも早かったです。寒さ対策しないと風邪引きますね。

     

    #滋賀県 #大津市 #月輪 #鍼灸整骨院 #ランニング #ジョギング #マラソン #トレイルランニング #パーソナルトレーニング #筋トレ #ウエイトトレーニング

    | やまだ鍼灸整骨院 | - | 17:36 | comments(0) | - |










    一番上へ